Digital Orienteering Map Archive for Barbora Ptáčková
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< 2019_10_20_Kostelec_nČL (20/10/2019)
|
Jevany_20_09_12 (12/09/2020) >>
2019_11_03_Kytín (03/11/2019)
Kategoria:
Závody
Dystans:
2.6 km
Czas:
21:52
Średnie tętno:
190
Maksymalne tętno:
211
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
1
)
Tonda Šubrt
:
Barčo, to jsou pěkné postupy a 13. místo ze 41 závodnic také není špatné. Ale ty pokukuješ po lepším umístění, tak je potřeba se podívat, jak to dále zlepšit. Nejdříve se na to podívej sama a můžeme zkusit na trénincích probrat, jak dál - aby cestou nebylo tolik zastávek, abys jasné postupy (třeba ten na K1) proběhla co nejrychleji bez zpomalování, dopilovala rychlé odběhy od kontrol (viz K1, K4) a trochu asi také zdržel běh z K2 na K3 mimo cestu. Ale všimni si také, jak moc ses za poslední rok zlepšila - jen tak dál!!!
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
