Архив спортивных карт. Пользователь: Barbora Ptáčková
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< 2019_10_20_Kostelec_nČL (20/10/2019)
|
Jevany_20_09_12 (12/09/2020) >>
2019_11_03_Kytín (03/11/2019)
Категория:
Závody
Длина пути:
2.6 km
Время:
21:52
Average HR:
190
Maximum HR:
211
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
1
)
Tonda Šubrt
:
Barčo, to jsou pěkné postupy a 13. místo ze 41 závodnic také není špatné. Ale ty pokukuješ po lepším umístění, tak je potřeba se podívat, jak to dále zlepšit. Nejdříve se na to podívej sama a můžeme zkusit na trénincích probrat, jak dál - aby cestou nebylo tolik zastávek, abys jasné postupy (třeba ten na K1) proběhla co nejrychleji bez zpomalování, dopilovala rychlé odběhy od kontrol (viz K1, K4) a trochu asi také zdržel běh z K2 na K3 mimo cestu. Ale všimni si také, jak moc ses za poslední rok zlepšila - jen tak dál!!!
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
Український
