Můj digitální archív orienťáckých map :: 2019_11_03

2019_11_03_Kytín (03.11.2019)

Kategori: Závody

Distanse: 2.6 km

Tid: 21:52

Gj.sn. HR: 190

Maksimum HR: 211

Tonda Šubrt: Barčo, to jsou pěkné postupy a 13. místo ze 41 závodnic také není špatné. Ale ty pokukuješ po lepším umístění, tak je potřeba se podívat, jak to dále zlepšit. Nejdříve se na to podívej sama a můžeme zkusit na trénincích probrat, jak dál - aby cestou nebylo tolik zastávek, abys jasné postupy (třeba ten na K1) proběhla co nejrychleji bez zpomalování, dopilovala rychlé odběhy od kontrol (viz K1, K4) a trochu asi také zdržel běh z K2 na K3 mimo cestu. Ale všimni si také, jak moc ses za poslední rok zlepšila - jen tak dál!!!

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre