Digitalt kortarkiv for Lucie Řadová
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Trénink Únětice (17-06-2019)
|
B-žebříček Kamenice, Krátká (08-09-2019) >>
O-liga Divoká Šárka (16-07-2019)
Kategori:
Tréninky
Distance:
8.34 km
Tid:
82:53
Gennemsnitspuls:
176
Maxpuls:
205
Nohy kupodivu běžely nad očekání, hlava na prázdninách. Poprvé, co mě bolely více ruce než nohy. (Vytahaná, jak orangután ze včerejší stěny.) 1K asi by bylo jednoduší jít dohlédávku od 4K po cestě do leva, ale v rámci tréninku jsem si řikala, co kdyby při závodě tam ta cesta nebyla, musím to umět trefit. Pak napsal kolaps, při zápalu hledání jámy mi vůbec nepřišlo, že stoupám. 4K plán jít úplně po cestách až k zakázanému prostoru okolo oplocenky, jaksi odbočení někudy jinam, pak už správně, ale nastaly výhledy a já šla doprva místo doleva, po značném klesání dolů a konci pěšiny mi to došlo (ale výhledy byly pěkné). 5K dohledávka....byla to jáma veprostřed mokré rýhy, já prošla všechny konce, kde i dvě menší jámy byly, ale kontrola jinde. Na druhém průzkumu jiný orienťák při naběhnutí na ní poradil. Trénink parádní, občas mě zachránila buzola při nechtěném přetáčení mapy.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem