Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Maruška Kalousková
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Mariánský ZOB (04.01.2020)
|
PrDeL KL Kozelská rokle (17.05.2020) >>
PrDeL KT Kozelská rokle (16.05.2020)
Kategorie:
Závody
Karte/Gebiet:
Kozelská rokle
Veranstalter:
Pól&Vojťák
Distanz:
5.3 km
Zeit:
60:20
Durchschnittspuls:
139
Maximalpuls:
202
První závod v D20. Na krátkou to teda bylo docela dlouhý, ale stálo to za to. Hezké skály, ale terén docela zarostlý, všude samý bordel.
Mapovou chybu v dohledávce jsem v podstatě neudělala, na to jsem měla až moc velký štěstí (nebo moc dobrý instinkty). Jenom bych měla zlepšit ty postupy, protože běžet na kontrolu stylem: "vím, že je to tímhle směrem, tak jím vyběhnu" není úplně ideální.
Běžecky jsem nešla naplno, protože i tak jsem se několikrát přizabila (musím se naučit zvedat nohy) a málem si obnovila staré zranění kotníku a kolene.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern