Digital Orienteering Map Archive for Honza Lacina
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< JPK2020 - Motol (27/05/2020)
|
JPK2020 - Divoká Šárka (10/06/2020) >>
JPK2020 - Stromovka (03/06/2020)
Kategoria:
Tréninky
Mapa/teren:
Stromovka
Organizator:
DKP
Kraj:
CZ
Dystans:
5.47 km
Czas:
33:44
Średnie tętno:
168
Maksymalne tętno:
188
Tak uřčitě zlepšení oproti minulému závodu. Myslím si že jsem měl lepší vytrvalost a dobré tempo. Na K1 jsem vyběhl špatným směrem než mi došlo že přes koleje to asi nepude. Do K4 to šlo celkem pěkně, K5 jsem možná mohl jít spodem. Na K6 jsem to mohl víc zkrátit. Dál až k K9 do šlo dobře K10 jsem měl jít asi horem K11 byla dobrá. Na K12 jsem mohl jít pod Šlechtovkou. Konec byl myslím bez výrazných chyb. S výkonem jsem spokojený a těším se na další.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz