Honza Lacina orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< JPK2020 - Motol (2020-05-27)
|
JPK2020 - Divoká Šárka (2020-06-10) >>
JPK2020 - Stromovka (2020-06-03)
Kategooria:
Tréninky
Kaart/piirkond:
Stromovka
Korraldaja:
DKP
Riik:
CZ
Distants:
5.47 km
Aeg:
33:44
Keskmine pulss:
168
Maksimaalne pulss:
188
Tak uřčitě zlepšení oproti minulému závodu. Myslím si že jsem měl lepší vytrvalost a dobré tempo. Na K1 jsem vyběhl špatným směrem než mi došlo že přes koleje to asi nepude. Do K4 to šlo celkem pěkně, K5 jsem možná mohl jít spodem. Na K6 jsem to mohl víc zkrátit. Dál až k K9 do šlo dobře K10 jsem měl jít asi horem K11 byla dobrá. Na K12 jsem mohl jít pod Šlechtovkou. Konec byl myslím bez výrazných chyb. S výkonem jsem spokojený a těším se na další.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta