Arquivo digital de mapas de orientação de Maruška Kalousková
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Mariánský ZOB (04-01-2020)
|
PrDeL KL Kozelská rokle (17-05-2020) >>
PrDeL KT Kozelská rokle (16-05-2020)
Categoria:
Závody
Mapa/Área:
Kozelská rokle
Organisação:
Pól&Vojťák
Distância:
5.3 km
Tempo:
60:20
Pulsação média:
139
Pulsação máxima:
202
První závod v D20. Na krátkou to teda bylo docela dlouhý, ale stálo to za to. Hezké skály, ale terén docela zarostlý, všude samý bordel.
Mapovou chybu v dohledávce jsem v podstatě neudělala, na to jsem měla až moc velký štěstí (nebo moc dobrý instinkty). Jenom bych měla zlepšit ty postupy, protože běžet na kontrolu stylem: "vím, že je to tímhle směrem, tak jím vyběhnu" není úplně ideální.
Běžecky jsem nešla naplno, protože i tak jsem se několikrát přizabila (musím se naučit zvedat nohy) a málem si obnovila staré zranění kotníku a kolene.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar